ヨーガ・瞑想 サンガ湘南
奉仕しなさい 愛しなさい 与えなさい 浄化しなさい 瞑想しなさい目覚めなさい
心の優しい、思いやりのある人になりなさい。自己鍛錬のある人になりなさい。穏やかな礼儀正しい寛大な人になりなさい。
グルデヴ・スワミ・シバナンダ
おしらせ
忙しい人や遠方で通えない人のための勉強のためにサイトを作っています。
こちら
福祉会館のサイトはこちら
私たちのセッションは、正統のインドヨーガのシークエンスです。
初心者でも入りやすく、マインドの波を沈める効果がとても高く、瞑想的なクラスです。決してストレッチではありません。
＊カルマ・ヨーガ活動
国連世界食糧計画の学校給食プロジェクトに参画します。フリーマーケットに出店してその利益を世界の飢えに苦しむ子供たちの給食の費用にダクシナします。お家のいらないものなどありましたら、寄付してください。詳細はお問い合わせください。
フリーマーケットは毎月第二土曜日です。カルマ・ヨーガですので、希望者は参加してください。
場所は湘南海岸公園中部駐車場 なぎさ市
http://blog.canpan.info/nagisaichi/
５月12日土曜日 フリーマーケットに参加します。希望者は参加してください。楽しくやりましょう。
「地球が病んで 動物たちが姿を消し始める まさにその時
みんなを救うために 虹の戦士たちが現れる」
アメリカ・インディアンに古くから伝わる言い伝え
「川には魚がいる 畑にはトウモロコシがある こんなに豊かじゃないか」
ある少数民族の長老の言葉
＊学校、施設、企業、病院、団体など出張にてセッションします。
詳細はお問い合わせください。
自分のために、真摯にヨーガを学ぶみなさん、大好きです。
ガネーシャがみなさんに、すべての障害を乗り越えるエネルギーを与えてくれますように。
eboshi4208 at 21:55｜ヨーガ・瞑想 サンガ湘南│clip!
インストラクタープロフィール
003
久保尚之
スピリチュアルネーム
JAYADEVA
18歳より23歳までキックボクシングの選手として活動。半年間、タイにムエタイ留学。15勝6敗。日本ミドル級2位、日本ウエルター級6位。28歳の時にヨガに出会う。川上ヨガ、ババジのクリヤヨガ、シバナンダヨガ、瞑想などを修行。
2004年ＳＲＦのクリヤヨーガのイニシエーションを受ける。
2009年1月 インドニヤダムにあるシバナンダアシュラムにてTTCを終了。
瞑想、禅、心理学などを修業中。
インド政府公認シバナンダヨガ正式指導員（ヨガシロマニ）。
コメント
日本では、お洒落、セレブがどうの、ダイエット、ストレッチ、お金儲け、人数集め、表面のみの気持ち良さなどを求めるヨガが流行っています。
ヨーガとは心、体、魂の進化、鍛錬の科学です。
みんな僕も含めて未熟な存在で、成長するためにヨーガがあるんです。
笑ったり泣いたりの意味。思いやり、奉仕の心を涵養する。
弱い小さい自分を変えていく。私たちは、そのままではまだまだ動物的で
本能的な存在なんです。それを少しずつ変えていこうとしてヨーガがあるんです。
ヨーガの本質を学ぶと、悩み、苦しみが何でもなくなります。
私たちのように平凡な人間がお釈迦様のように出家しなくても、魂、心、人生などについて学び、健康で生きることができるようになるのがヨーガです。
自分でも、周りからも、「変わったね、輝いているね」と言われるようなヨーガを伝えていきたいと思っています。
本当のヨーガこそ、優しく、誰でも入りやすいんです。それでなければヨーガではないんです。共に学んでいきましょう。
久保尚之
スピリチュアルネーム
JAYADEVA
18歳より23歳までキックボクシングの選手として活動。半年間、タイにムエタイ留学。15勝6敗。日本ミドル級2位、日本ウエルター級6位。28歳の時にヨガに出会う。川上ヨガ、ババジのクリヤヨガ、シバナンダヨガ、瞑想などを修行。
2004年ＳＲＦのクリヤヨーガのイニシエーションを受ける。
2009年1月 インドニヤダムにあるシバナンダアシュラムにてTTCを終了。
瞑想、禅、心理学などを修業中。
インド政府公認シバナンダヨガ正式指導員（ヨガシロマニ）。
コメント
日本では、お洒落、セレブがどうの、ダイエット、ストレッチ、お金儲け、人数集め、表面のみの気持ち良さなどを求めるヨガが流行っています。
ヨーガとは心、体、魂の進化、鍛錬の科学です。
みんな僕も含めて未熟な存在で、成長するためにヨーガがあるんです。
笑ったり泣いたりの意味。思いやり、奉仕の心を涵養する。
弱い小さい自分を変えていく。私たちは、そのままではまだまだ動物的で
本能的な存在なんです。それを少しずつ変えていこうとしてヨーガがあるんです。
ヨーガの本質を学ぶと、悩み、苦しみが何でもなくなります。
私たちのように平凡な人間がお釈迦様のように出家しなくても、魂、心、人生などについて学び、健康で生きることができるようになるのがヨーガです。
自分でも、周りからも、「変わったね、輝いているね」と言われるようなヨーガを伝えていきたいと思っています。
本当のヨーガこそ、優しく、誰でも入りやすいんです。それでなければヨーガではないんです。共に学んでいきましょう。
ヨーガとは
ヨーガとは。
この答に即答できる人はいません。それは多面性をヨーガは内包しているからです。本来、ヨーガは5000年の歴史があります。ブッダが生きていたのは2500年前、イエス・キリストは2000年前の人です。しかし、それは5000年前、瞑想の姿の遺跡が発見されたからで、実はもっと古い歴史があるかもしれません。
ヨーガは、ヒマラヤの奥地で口伝で伝えられてきました。本来、ヨーガは難解です。
それを間口を広く、しかし薄めることをしないようにつくられたのがシバナンダ・ヨーガです。
シバナンダ・サラスワティという聖者がいました。その弟子のスワミ・ヴィシュヌ・デバナンダというヨーギが提唱したのが、今、僕たちが学ぶヨーガです。
ですから、みなさんは、魂のレベルで聖者シバナンダ・サラスワティ、スワミ・ヴィシュヌ・デバナンダのお弟子さんです。今の生のみではなく、長く深い意味でのつながりができたということです。私自身は伝えるのみの役割で、インドではアーチャリアといいます。本当の師匠はグルといいます。
私たちのグル、グルデヴ（シバナンダ先生の愛称）は５つの言葉を残しました。
Ｓｅｒｖｅ Ｌｏｖｅ Ｇｉｖｅ Ｐｕｒｉｆｙ Ｒｅａｌｉｚｅ
奉仕しなさい 愛しなさい 与えなさい 浄化しなさい 目覚めなさい
体を動かすのをハタ・ヨーガといいます。瞑想、心のコントロールをラージャ・ヨーガといいます。それだけがヨーガではありませんね。
自分を愛することをヨーガは示してくれます。
がんばっている自分に「ありがとう」
無理をしている自分に「ごめんね」
けなげな自分に「愛してます」
これらを自分に語りかけるのもヨーガです。
生活、仕事、食事、遊び。
魂、心、体。
これらを磨き、浄化し、安定させて、自分をすてきにすることから始まります。そのために毎週通ってきているみなさん、本当に、輝いています。自分で自分を磨いたり、変えようと奮闘している姿、恰好いいです。大好きですよ。ゴロゴロ寝ていることだってできるのに。
ひとりの人がよくなれば、周りの人がよくなります。そうすれば、みんながきっとよくなります。私たちは何万年も本当はそうして生きてきたんですね。こんなに忙しく、自然を壊して人を傷つけて、競争しているのは異常なことで今だけです。そのこともヨーガでは浄化のためといっています。
今の時代は、宇宙の大きな流れでは、水がめ座の時代に入りつつあります。アクエリアスの時代ですね。通信、電気、エネルギー、精神的分野が発達するといわれています。その大きな流れを瞑想で得たビジョンから、グルデヴはヨーガを私たちに、伝えてくれたのではないかと思います。
縄文時代の遺跡で、人々が争った形跡は見つかっていないのです。弥生時代になると武器や争った跡が発見されているそうです。そのことは、わたちたちは本来争う動物ではないということを証明しています。弥生時代になり、農耕が始まり、誰の土地だとか、誰の田圃だとかとなり、争いがおこるようになったようです。
長くなってしまいましたが、最後にネイティブ・アメリカンの言葉を紹介します。
「もしもすべての人が、
ほかの人のためになにかしてあげるようになったら、
この世に困っている人など、いなくなってしまうでしょう。
ただ身近な誰かを助けてあげれば、それで充分なのです。
ところが、今はそれを実行する人もいなくなりました。
ただ、人々はそういうことを学びなおそうとしているように私には見えます。」
あるタスカローラ族の言葉
この答に即答できる人はいません。それは多面性をヨーガは内包しているからです。本来、ヨーガは5000年の歴史があります。ブッダが生きていたのは2500年前、イエス・キリストは2000年前の人です。しかし、それは5000年前、瞑想の姿の遺跡が発見されたからで、実はもっと古い歴史があるかもしれません。
ヨーガは、ヒマラヤの奥地で口伝で伝えられてきました。本来、ヨーガは難解です。
それを間口を広く、しかし薄めることをしないようにつくられたのがシバナンダ・ヨーガです。
シバナンダ・サラスワティという聖者がいました。その弟子のスワミ・ヴィシュヌ・デバナンダというヨーギが提唱したのが、今、僕たちが学ぶヨーガです。
ですから、みなさんは、魂のレベルで聖者シバナンダ・サラスワティ、スワミ・ヴィシュヌ・デバナンダのお弟子さんです。今の生のみではなく、長く深い意味でのつながりができたということです。私自身は伝えるのみの役割で、インドではアーチャリアといいます。本当の師匠はグルといいます。
私たちのグル、グルデヴ（シバナンダ先生の愛称）は５つの言葉を残しました。
Ｓｅｒｖｅ Ｌｏｖｅ Ｇｉｖｅ Ｐｕｒｉｆｙ Ｒｅａｌｉｚｅ
奉仕しなさい 愛しなさい 与えなさい 浄化しなさい 目覚めなさい
体を動かすのをハタ・ヨーガといいます。瞑想、心のコントロールをラージャ・ヨーガといいます。それだけがヨーガではありませんね。
自分を愛することをヨーガは示してくれます。
がんばっている自分に「ありがとう」
無理をしている自分に「ごめんね」
けなげな自分に「愛してます」
これらを自分に語りかけるのもヨーガです。
生活、仕事、食事、遊び。
魂、心、体。
これらを磨き、浄化し、安定させて、自分をすてきにすることから始まります。そのために毎週通ってきているみなさん、本当に、輝いています。自分で自分を磨いたり、変えようと奮闘している姿、恰好いいです。大好きですよ。ゴロゴロ寝ていることだってできるのに。
ひとりの人がよくなれば、周りの人がよくなります。そうすれば、みんながきっとよくなります。私たちは何万年も本当はそうして生きてきたんですね。こんなに忙しく、自然を壊して人を傷つけて、競争しているのは異常なことで今だけです。そのこともヨーガでは浄化のためといっています。
今の時代は、宇宙の大きな流れでは、水がめ座の時代に入りつつあります。アクエリアスの時代ですね。通信、電気、エネルギー、精神的分野が発達するといわれています。その大きな流れを瞑想で得たビジョンから、グルデヴはヨーガを私たちに、伝えてくれたのではないかと思います。
縄文時代の遺跡で、人々が争った形跡は見つかっていないのです。弥生時代になると武器や争った跡が発見されているそうです。そのことは、わたちたちは本来争う動物ではないということを証明しています。弥生時代になり、農耕が始まり、誰の土地だとか、誰の田圃だとかとなり、争いがおこるようになったようです。
長くなってしまいましたが、最後にネイティブ・アメリカンの言葉を紹介します。
「もしもすべての人が、
ほかの人のためになにかしてあげるようになったら、
この世に困っている人など、いなくなってしまうでしょう。
ただ身近な誰かを助けてあげれば、それで充分なのです。
ところが、今はそれを実行する人もいなくなりました。
ただ、人々はそういうことを学びなおそうとしているように私には見えます。」
あるタスカローラ族の言葉
